剖腹产后起来脖子痛头痛 2009安阳市韶芬芸日常科普
为什么剖腹产后脖子会痛
应该和久坐有关。建议进行牵引、理疗、红外线、按摩治疗。一定要避免长时间保持同一姿势,尤其是低着头工作、学习时,每隔一小时左右休息10分钟左右。不合适的睡眠枕头也可能加剧这种症状。注意调整枕头的高度。枕头的高度应该大约是压下的拳头的高度。
剖腹产后要注意什么离子
∠?1.放松你的头脑。 ∠
出院回家后,不要指望立即恢复正常。剖腹产后,你的身体可能需要6个月左右的时间才能完全恢复,所以你需要调整好心情,做好“持久战”的准备。
2.坚持吃药
如果医生给妈妈开了出院时在家吃的药,一定要坚持吃药,不要一回家就停药。如果您正在母乳喂养,请注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3.喝很多水
坐月子期间,妈妈们要多喝水,避免便秘。同时,这也有利于母乳喂养。
4.穿大尺码的内裤
选择大尺码的吊带内裤或平角内裤,这样可能会让伤口感觉更舒服。有时候,妈妈们可能也需要穿宽松的衣服孕妇装一段时间。
?5.保护伤口
如果伤口出现感染迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;从伤口部位渗出;病情恶化或突然疼痛;或发烧等,及时就医。
?6.观察恶露
随着身体的恢复,阴道流血和分泌物会逐渐减少,恶露可能会持续近6周。如果恶露分泌异常,应去医院检查。
?7.适时活动
不要整天躺在床上,定期起床走动。步行可以促进手术后的恢复,并有助于预防血栓等并发症,但不宜过度。开始时缓慢并逐渐增加活动量。
8.不承受重量
剖腹产的女性产后不宜提重物,以免拉扯伤口。
剖腹产后颈部疼痛并不是什么大问题。可能是妈妈不小心造成的交货期间下雨。别太担心。不过,剖腹产后的妈妈们还是需要注意一些事项,以免在坐月子期间患上月子病。孕妇产后,记得按时吃药,及时观察伤口,不要过度活动,多注意休息。
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